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sexta-feira, 26 de outubro de 2012
terça-feira, 16 de outubro de 2012
O poder do pensamento e palavras positivas
O poder do pensamento e palavras
positivas
Você quer que seu filho seja um ser humano
brilhante? Ensine-o a ter pensamentos positivos e acreditar em si mesmo e em
Deus criador do Universo e nosso criador.
Reservei um capítulo só sobre este tema,
dada a importância e o poder de concretização que considero que o pensamento e
as palavras têm na vida de todos nós.
A nossa mente é poderosíssima, e tudo que
acredito e alimento na minha mente ela acatará como verdade, e agirá por nós,
mesmo que eu não perceba.
Se eu me olhar todos os dias no espelho e disser
que sou gorda e feia, estarei alimentando minha mente com um pensamento
negativo que mesmo que eu emagreça o meu espelho poderá continuar a me dizer
que sou gorda e feia.
O contrário também é verdadeiro, se eu
sempre me olhar no espelho e disser que sou linda, sempre estarei me sentindo
bem comigo mesma e transmitirei para as pessoas que me cercam este sentimento e
as pessoas me verão também bonita mesmo que não seja esta uma verdade exterior.
Este é mais um hábito saudável fundamental
para as nossas vidas em todos os sentidos, e os pais tem o dever de alimentar
os seus filhos com palavras positivas para que o filho cresça sempre
acreditando que poderá se superar sempre se acreditar que pode.
Se repetirmos todos os dias frases como “eu
sou feliz”, a nossa mente inconsciente vai acatar como verdade e realmente você
será muito feliz.
Por isto ter o hábito de ler frases
motivacionais ao iniciar o dia como: “hoje meu dia será maravilhoso”, “tenho o
poder de superar todos os obstáculos”, “vou concretizar tudo o que eu quiser”,
“tenho bons amigos”, “sou bonito, alegre, as pessoas gostam de mim, sou muito
inteligente e capaz, entre outras.
Neste ponto a responsabilidade dos pais é
muito grande, pois muitas vezes existe uma expectativa muito grande sobre o
filho de que ele seja alguma coisa que ele não tem o dom e por isto é rotulado
de incapaz, burro, lento, entre outros adjetivos negativos que ficarão gravados
no inconsciente do filho impedindo-o de evoluir suas reais capacidades e dons.
Este problema é tão grave que pode
influenciar o filho e mesmo que ele queira se superar terá muita dificuldade,
como pais que dizem ao filho que ele não tem capacidade de aprender, ou que ele
nunca conseguirá boas notas, que não consegue mesmo, afirmações negativas que
irão carregar por toda uma vida.
Os pais podem até não dizer em palavras frases
negativas como estas, mas se suas expectativas ou seja, na sua mente e no seu
coração você não acredita que seu filho conseguirá, ele sentirá e irá agir de acordo
com a sua expectativa sobre ele, e assim dificilmente terá sucesso nas suas
atividades.
Precisamos acreditar sempre mentalizando
coisas positivas para eles, pois a nossa mente também acatará como verdade.
Sabemos que pela
ação do pensamento afetamos a nossa saúde como, por exemplo, a ansiedade
estimula a secreção da adrenalina que sobrecarrega o sistema nervoso e o
descontrola.
O pessimismo
perturba o aparelho digestivo e produz distúrbios gerais.
O medo e a
revolta são agentes de úlceras gástricas e duodenais.
O medo faz com que percamos as forças e
fiquemos paralisados, imóveis. E o que é o medo? É não acreditar que consegue
que pode. Medo de que? Medo do desconhecido.
Somos o que pensamos, por isto não podemos
deixar de falar que não só as palavras podem concretizar coisas, mas também o
nosso pensamento.
Se pensarmos mal de alguém esta pessoa
rapidamente estará nos tratando com alguma indiferença ou rispidez, sem você
ter feito nada para ela.
Quando pensamos com saudades em alguém
muitas vezes esta pessoa se comunica conosco e nos telefona com igual carinho e
saudades.
Talvez você já tenha ouvido dizer quando
alguém observa as faltas ou defeitos no outro logo ouve alguém dizer que você
também tem estas mesmas faltas ou defeitos como no provérbio: “O roto falando
do rasgado”.
Isto é explicado porque quando observamos
os erros ou defeitos de alguém nós o atraímos e ele fica gravado no nosso
inconsciente ou alma e sem perceber estamos repetindo-o.
Por isto a importância de olharmos sempre
para as qualidades e boas obras a se admirar nas pessoas que poderemos
atraí-las também para nós e estas só nos trará retornos positivos.
Normalmente convivemos com pessoas que têm
a mesmo pensamento e sintonia do que nós, pois as atraímos com o pensamento que
é captado, assim não podemos criticar ou reclamar de alguém do nosso convívio,
pois com certeza nós a atraímos pela mesma sintonia.
As pessoas que demoram a demonstrar a idade
são porque transmitem no olhar e na face amor, benevolência, paz e tudo de belo
que atrai as pessoas, e o contrário também é verdadeiro quando a pessoa tem uma
face de revolta, raiva ou mágoa ela se torna o que pensa e transmite na face e
no olhar um semblante envelhecido e feio.
Agora você deve estar se perguntando o que
todo este conhecimento tem relação com meu filho? Como você quer que seu filho
seja quando na maturidade? Então se você respondeu que deseja que ele seja
feliz comece por observar os seus pensamentos se estão coerentes com o que você
ensina para ele, e isto é um trabalho de evolução.
DOUTORES DA ALEGRIA EM HOSPITAL |
Estudos de psicólogos e cientistas
comprovam que o respeito e a admiração sincera dos pais e da família, mudam
toda a vida da criança e do jovem que terá maior probabilidade de ter sucesso
econômico e alcançar uma vida feliz e equilibrada.
A evolução exige muito trabalho, mas vai te
fazer mais feliz e realizado.
Marly Ferreira Dejane, Psicóloga, CRP 84626
"Orientação de Pais na educação dos filhos"
Contato: marly.psi@hotmail.com
Fone: (11) 965077698
Qual é a Educação ideal?
Na "educação elucidativa" os pais são
autoridade, mas com a participação dos filhos na construção das regras,
pequenas escolhas, responsabilidades e negociações.
Os limites e regras são sempre justificados
e baseados nas conseqüências e bem estar próprio e do outro.
Neste tipo de educação há sempre a demonstração
de afetividade.
Vejam algumas frases habituais na educação
dos filhos:
- Isso que você fez é muito feio!
- Se você não fizer isso, eu não gosto mais de você!
- Não faça isso porque o bicho papão vai te pegar.
- Eu fiquei triste com você. Veja, você mentiu!
- Faça isso. Pronto e acabou.
- Olha como você é um porquinho!
- Se vocês ficarem quietos vão ao parque.
- Não fale assim comigo eu não sou como seus amigos.
- Nestas frases, o que podemos analisar?
Estamos explicando uma atitude errada como
feia, não tem explicação concreta do porque é feia, a criança não aprende
o motivo do erro.
Fazemos chantagem negociando o amor, ou
pelo medo ou pelo autoritarismo.
Na frase “não sou como seus amigos”,
estamos ensinando que só devemos respeitar aos pais ou adultos e não é preciso
respeitar a todos.
A punição acarreta três tipos de reações: a
primeira é o cálculo do risco, ou seja, a criança pode analisar se compensa a
sua atitude errada e premeditá-la.
A segunda a conformidade e a terceira a
revolta. (Piaget)
A criança por medo de ser punida obedece
por imposição e muitas vezes não tem o esclarecimento dos motivos dos pais e
não consegue assimilar a razão de forma gradual.
Se a criança não consegue entender e é
obrigada a obedecer pela punição chegará um momento em que ela se liberta da
imposição, transformando o sentimento em culpa, temendo reagir pelo ódio ou
pelo ressentimento reprimindo-se, e aí poderá acarretar em depressão.
O que se orienta é que diante de um
comportamento inadequado da criança ou uma quebra de regras, seja conversado
sobre suas conseqüências para si mesmo e para a coletividade e o que deve ser
feito para consertar o dano causado material ou ao outro.
Isto é chamado de sanção por reciprocidade,
que só se diferencia de uma punição se for tratada com muito respeito e
afetividade.
Como poderemos ensinar o “Bem”, com repressão,
submissão, agressão ou imposição ao filho.
A experiência mostra que as famílias que agem
como elucidativas, ou seja, sempre justificando os limites e regras, são as que
tem um melhor equilíbrio e harmonia.
Os valores são interiorizados mesmo fora da
visão dos pais, são autônomos e prontos para seguirem regras e princípios baseados
na justiça, honestidade e cooperação.
Marly Ferreira Dejane, Psicóloga, CRP 84626
"Orientação de Pais na educação dos filhos"
Contato: marly.psi@hotmail.com
Fone: (11) 96507-7698
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